活动现场。
义诊现场。
雨湖融媒5月19日讯（通讯员 贺依敏）为切实加强学生心理健康教育，帮助学生科学认识压力、学会情绪管理，筑牢校园心理健康防线，5月19日，雨湖区卫健局、先锋街道社区卫生服务中心联合湘潭市第五医院邀请主任医师、心理治疗师王晓到湘潭技师学院开展了一场以“呵护心灵成长，护航青春之路”为主题的健康讲座与义诊活动。
青春期是青少年身心发展的关键转折期。面对学业压力、人际交往、情绪波动与职业发展等多重挑战，易陷入焦虑、敏感或情绪内耗。专家结合大学生常见心理困扰案例，深入浅出地讲解了情绪产生的生理机制，以及压力对身心健康的影响。通过情景模拟、互动问答、小游戏等沉浸式形式，引导同学正确认识负面情绪，学会用深呼吸、积极暗示、主动倾诉等实用方法调节心态。 同时，专家鼓励同学们在遇到心理困扰时，主动向老师、家长沟通，或寻求专业心理帮助，培养自信、乐观、坚韧的阳光心态，以积极饱满的状态面对学习与生活。
健康咨询区，该中心家庭医生以中医“望、闻、问、切”的传统方法，为同学们提供一对一的体质辨析与健康评估，针对熬夜导致的疲劳、经期不调、肠胃紊乱等问题提出个性化调理建议，其中耳穴贴压备受青睐，能有效缓解了学生群体中常见的肩颈紧张、腰肌劳损、失眠、头痛、乏力等问题，让同学们在现场感受经络疏通、气血调和的即时变化，现场体验中医外治法的直观与有效。
本次活动以“心理+中医”特色健康促进模式，将心理健康疏导与传统中医养生保健相结合，既回应了青少年群体当下的身心需求，也让同学们更直观地感受到传统中医文化的魅力，帮助同学们多维度掌握身心调适的方法。雨湖区卫健局负责人表示中心将持续关注同学们的心灵成长，用温暖与专业为同学们保驾护航，助力学子向阳生长，绽放青春光彩。
责编：易阳思
来源：先锋街道社区卫生服务中心
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