讲座现场。
学生们认真学习健康知识。
雨湖融媒9月4日讯（通讯员 周波）金秋开学季，健康伴成长。为进一步加强青少年健康素养教育，切实做好学生常见病防控工作，结合9月份全民健康生活方式宣传月活动，9月3日下午，雨湖区城正街街道社区卫生服务中心家庭医生团队走进曙光学校，开展2026年下半年“开学健康第一课”健康知识讲座，为在校学生送上实用的健康科普大餐。
本次讲座设置“平衡膳食，健康基石”与“近视防控”两大主题。在膳食营养科普环节，家庭医生用通俗易懂的语言，向同学们讲解营养对于身体健康的重要意义，倡导大家日常多摄入奶、豆、坚果类食物补充营养，坚持清淡饮食，做到少盐、少油、少糖，摒弃挑食、偏食等不良饮食习惯，把科学膳食理念融入日常学习生活，树立健康饮食观念。
在近视防控课堂上，医护人员带领同学们认识眼睛结构，讲解近视的定义与发病成因，重点剖析不规范读写姿势、长时间使用电子产品、户外活动不足、糖分摄入过多等容易损伤视力的危险因素。现场引导学生掌握科学用眼方法，提醒大家坚持增加户外活动时间，养成良好读写习惯，主动做好视力保护，做到早预防、早关注，远离近视困扰。
讲座现场气氛活跃，同学们认真听讲、积极思考，把健康知识牢记于心。此次活动紧扣全民健康生活方式宣传月主题，把健康知识送到校园课堂，帮助学生树立 “自己是健康第一责任人” 的意识，推动形成学校、医疗卫生机构协同守护青少年健康的良好局面。下一步，城正街街道社区卫生服务中心将持续发挥家庭医生团队作用，常态化开展健康科普进校园活动，不断丰富宣教形式，守护辖区青少年身心健康成长。
责编：易阳思
来源：城正街街道社区卫生服务中心
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