雨湖融媒12月4日讯（通讯员 赵聪睿）大雪已至，万物冬藏。当寒气袭人，阳气渐收，您是否感觉身体的“能量条”也悄悄告急？别担心，冬藏并非一味潜藏，而是智慧的积蓄。这个视频为您带来一份大雪养生指南：以“三暖”为铠，固守阳气根基；借“温补”之力，滋养内在能量；顺“闭藏”之道，调养身心节律。记住，真正的冬藏，藏的不是懒散，是生机；藏的不是寒意，是暖阳。点开视频，解锁您的专属冬日养生法，让这个大雪时节，藏得有方，养得安康。
责编：易阳思
来源：楠竹山镇卫生院
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