雨湖新闻网讯（通讯员 齐凯茜）随着人们生活水平的提高，“养生”日益成为热门话题。为引导区块内的居民养成健康生活方式，进一步推广中医养生，增强中老年人疾病预防意识，2月17日，昭潭街道99号区块滨湖西郡小区二期联合物业中心邀请昭潭街道社区卫生服务中心开展“中医养生保健知识讲座”及教授“中医养生保健操”活动，倡导文明、健康的生活方式，提升辖区群众的健康意识和养生技能。此次活动吸引了区块内30余名中老年人参加。
活动中，医生以俗语“药补不如食补”饮食养生为主题，结合中医的“四性五味”，用通俗的语言和简单的实例对饮食养生及中老年常见病预防治疗进行了中医视角的解读，并结合居民的日常生活，从中老年人养生特点出发，重点讲解了养心神、调饮食、慎起居、合理运动等方面的养生方法。
随后，医生就按摩保健等内容普及保健养生知识，并带领居民朋友们学习了保健按摩操，和大家一起做热身运动。长者们与医师积极互动，一边听，一边认真学习医生的动作，场面其乐融融。在提问答疑环节，医生耐心地解答居民关心的健康养生问题，倡导大家根据自身情况去选择合适的养生方法，合理安排饮食起居。同时，医生们为辖区居民完善电子健康档案，测量血压、血糖等，对不同类型患者进行分类管理。
此次活动提高了居民自我保健、防病强身的意识和能力，深受广大居民群众的好评。通过家庭医生融入“区块”，参与到基层扁平化治理中来，也更好满足了群众需求。下一步，区块将会继续开展各类活动，引导居民树立健康、文明、科学的生活方式，更好地服务区块居民。
责编：梅晓蕾
来源：昭潭街道
!/ignore-error/1&pid=38465335 )
乐之书店“如约而至”：静享阅读时光，尽享诗意人生
!/ignore-error/1 )
视频丨万楼·青年码头，传统与现代交相辉映，让老湘潭焕发新活力！
!/ignore-error/1&pid=17323539 )
文旅专题丨一路芬芳 经典雨湖
!/ignore-error/1&pid=16677666 )
专栏丨雨湖文苑
!/ignore-error/1&pid=43455275 )
义源当铺思“秋”
!/ignore-error/1&pid=39098230 )
视频丨穿越时空的风情 唤醒传统街区的温情记忆 风车坪文创街区举行汉服快闪秀
!/ignore-error/1&pid=38665880 )
张岱：老窑湾筷子巷纪事
!/ignore-error/1&pid=24950006 )
张岱：今昔唐兴街
下载APP
分享到
中共湘潭市雨湖区委、雨湖区人民政府主办 中共湘潭市雨湖区委宣传部主管 版权所有:雨湖新闻网 地址: 湖南省湘潭市雨湖区雨湖路292号 互联网新闻信息服务许可证：43120210018 信息网络传播视听节目许可证：1184200076 广播电视节目制作经营许可证：（湘）字第00674号 湘公网安备 43010502000374号 湘ICP备10011883号-25 技术支持：华声在线
