活动现场（一）
活动现场（二）
雨湖新闻网讯（通讯员 赵沁）为普及中医药知识，增强群众防病治病意识，进一步强化健康生活方式，促进全民健康，近日，城正街街道泗洲庵社区邀请城正街街道社区服务中心为居民们举办了一场中医药进社区健康知识讲座。
活动现场，医生通过PPT、视频等多媒体形式，围绕老年人常见疾病防治、慢性病管理、营养与膳食等内容进行健康知识讲座。用朴素易懂的语言，深入浅出地讲解了如何通过平衡饮食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡、充足睡眠的健康生活方式，保持健康体重。同时，秋季是咳嗽、便秘等疾病的高发季节，医生用生动案例对秋季养生饮食、秋季常见病预防措施进行了详细介绍，着重讲解了心脑血管疾病的预防，提醒居民养成良好生活习惯，做到早睡早起，用科学的养生方法增强体质、预防疾病。居民们热情高涨，全神贯注地聆听医生科普，现场氛围轻松愉快。
讲座结束后，居民们仍意犹未尽，纷纷排队咨询、请教医生养生诀窍。赵大爷表示：“ 以前总想着花钱吃保健品，今天听了医生的讲解才知道，合理膳食比保健品更有功效。”
通过本次讲座，帮助居民进一步了解中医养生，引导大家掌握了科学的中医养生健康知识和健康生活方式，以便在秋冬季节做好预防工作，提高机体抗病能力，防止病邪入侵。接下来，泗洲庵社区将继续开展丰富多彩的健康知识宣传活动，引导和帮助社区居民掌握科学的健康知识和健康生活方式，为辖区居民提供全方位、多形式的健康服务。
责编：梅晓蕾
来源：城正街街道—泗洲庵社区
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